Program ITÁLIE

Letní soustředění ITÁLIE 2015

ZA FOTBALEM K MOŘI S CELOU RODINOU…….

www.sana.cz

Termín od 3.7 do 12.7.2015

Letní soustředění ITÁLIE 2014         Přihlášení 

 

Pátek 3.7

                                      15,00-16,00           sraz účastníků u Hrušky v Roudnici a odjezd autobusem směr Itálie

 

Sobota 4.7

 

  9,00 – 10,00         příjezd a ubytování

10,00 - 18.30          seznámení s areálem a volný program

19,00 -  20,00         večeře

21,00 - 22,00         večerka pro všechny hráče       

 

Neděle 5.7

 

  8,00 – 9,00            snídaně

  9,30 – 11,00         trénink zaměřený na techniku hráče

12,00                        oběd

13,00 – 16,00         odpočinek, volný program

16,30 – 18,00         tréninková jednotka zaměřená střelbu

19,00 – 20,00         večeře

21,00 – 21,30         večerka pro všechny hráče

 

Pondělí 6.7

 

  8,00 – 9,00            snídaně

  9,30 – 11,00         trénink zaměřený na techniku hráče

12,00                        oběd

13,00 – 16,00         odpočinek, volný program

16,30 – 18,00         tréninková jednotka zaměřená na střelbu

19,00 – 20,00         večeře

21,00 – 21,30         večerka pro všechny hráče

 

Úterý 7.7

 

  8,00 – 9,00            snídaně

  9,30 – 11,00         trénink zaměřený pohybové vlastnosti hráče

12,00                        oběd

13,00 – 16,00         odpočinek, volný program

16,30 – 18,00         turnajový zápas Roudnice U-10 –Juventus Turín U-10

19,00 – 20,00         večeře

21,00 – 21,30         večerka pro všechny hráče

 

Středa 8.7

 

  8,00 – 9,00            snídaně

  9,30 – 11,00         trénink zaměřený na obranou práci hráče

12,00                        oběd

13,00 – 16,00         odpočinek, volný program

16,30 – 18,00         turnajový zápas Roudnice U-11 –AC Milán U-11

19,00 – 20,00         večeře

21,00 – 21,30         večerka pro všechny hráče

 

 

Čtvrtek 9.7

 

  8,00 – 9,00            snídaně

  9,30 – 11,00         trénink zaměřený na techniku hráče 1x1

12,00                        oběd

13,00 – 16,00         odpočinek, volný program

16,30 – 18,00         tréninková jednotka kombinační hru

19,00 – 20,00         večeře

21,00 – 21,30         večerka pro všechny hráče

 

Pátek 10.7

 

  8,00 – 9,00            snídaně

  9,30 – 11,00         tréninková jednotka zaměřená na obratnost

12,00                        oběd

13,00 – 16,00         odpočinek, volný program

16,30 – 18,00         volný trenink,soutěže

19,00 – 20,00         večeře

21,00 – 21,30         disco soutěže

22,30 – 23,00         večerka

Sobota 11.7

 

  8,00 – 9,00            snídaně a úklid bungalovu

  9,30 – 16,00         volný program

16,30 – 17,00         odjezd směr ČR Roudnice